Lev & lykkes

- ja så kort kan det siges, men det er langt fra nemt. For hvordan passer man bedst på sig selv, når livet byder på ting som man ikke selv er herre over, og hvad skal man vælge som er til mest gavn for en selv. Der er mange parametre at skrue på og jeg hjælper dig med at prioitere og komme i gang med at lykkes.

 

Massage

Alle mennesker burde få massage mindst én gang om måneden ... gerne oftere.

Massage har været med at til holde mig skadesfri gennem livet og hjælper mig med at finde tilbage i kroppen og find ro.
Min massør - verdens bedste Hjermind - døde alt for tidligt tilbage i 2015, nu er det blevet min tur til at give videre.

Du få behandling her hos mig i Blovstrød, eller jeg kan komme til dig mod ekstra betaling til transport.

1 time: 575,- incl moms

Der er få tider så ring/skriv i god tid ;)

Hør mere og book tid på: +45 5150 6053

 

Sundhedsrådgiver

Jeg laver personlige forløb omkring sundhed. 

Vi starter med en sundhedsscreening og får en snak om vaner, motion, kost og mental sundhed.
Du får vejledning til hvad du kan gøre for at leve - ikke nødvendigvis længere, men GODT længere.

Første samtale 1.250,-
Herefter 575,- pr. gang.

Hør mere og book tid på: +45 5150 605

 

Foredrag

Jeg tilegner mig konstant ny viden og holder gerne foredrag om min vej til at lykkes i livet.
Livsindstilling, motion, kost og mental sundhed.

Hør mere: +45 5150 6053

 

 

Vi vil alle gerne lykkes med noget, skulle vi ikke starte med at lykkes med livet :)

 

NYD livet - hver dag

Tenna

Positiv psykologivejleder, Mindfuldnessinstruktør, Massør, Sundhedsrådgiver & Coaching i organisationer.
Orienteringsløber, langrendsløber, kreativ og fan af skoven.

 

 

Kostvejledning:

Kosttilskud er en jungle og mange ingredienslister er mangelfulde eller direkte forkerte.

Jeg handler generelt Plantforce da jeg ved jeg kan stole på produkterne derfra.

 

Ønsker du at handle verdensklasse fiskeolie:

Gå ind på eqology.com/dk/4472400 vælg LOG IND øverst til venstre og tryk på REGISTRER.
Opret dig som kunde og start din bestilling. Brug for vejledning?

Ring gerne: +45 5150 6053

Billedet af mig er taget hos Hot Yoga Denmark som ligger i hjertet af Lyngby. Det er ikke mange sekunder jeg kan stå der, men hey alt tæller ;)