Lykkenor

Lev og lykkes - ja så kort kan det siges, men det er langt fra nemt. For hvordan passer man bedst på sig selv, når livet byder på ting som man ikke selv er herre over, og hvad skal man vælge som er til mest gavn for en selv. Der er mange parametre at skrue på og jeg hjælper dig med at prioitere og komme i gang med at lykkes.

 

Fysiurgisk sports- og firmamassage samt skadesterapi

Alle mennesker burde få massage mindst én gang om måneden ... gerne oftere.

Som tidligere eliteløber har massage været med at til holde mig fit og skadesfri gennem livet, og efter at min massør - verdens bedste Hjermind - døde alt for tidligt tilbage i 2015, er det nu min tur til at give behandlingerne videre.
Jeg er sports- og fysiurgiskmassør samt skadesterapeut fra MassageAkademiet.

Du får behandling privat hos mig i Blovstrød, eller jeg kan komme til dig mod ekstra betaling til transport.

1/2 time: 400,- incl moms
1 time: 750,- incl moms

Book her  eller skriv/ring til mig for andre tidspunkter på: +45 5150 6053

 

Sundhedsrådgiver

Jeg laver personlige forløb omkring sundhed. 

Jeg bruger min viden som sundhedsrådgiver, positivpsykologivejleder og coach til at vejlede dig.
Vi starter med en sundhedsscreening og får en snak om vaner, motion, kost og mental sundhed.

Du får vejledning til hvad du kan gøre for at leve - ikke nødvendigvis længere, men GODT længere.

Første samtale 1.250,-
Herefter 700,- pr. gang.

Book her 

eller kontakt mig for andre tidspunkter på: +45 5150 6053

 

Foredrag

Jeg tilegner mig konstant ny viden og holder gerne foredrag om min vej til at lykkes i livet.
Livsindstilling, motion, kost og mental sundhed.

Hør mere: +45 5150 6053

 

 

Vi vil alle gerne lykkes med noget, skulle vi ikke starte med at lykkes med livet :)

 

NYD livet - hver dag

Tenna

Sports- og fysiurgisk massør, Sundhedsrådgiver, Positiv psykologivejleder, Coach & Mindfuldnessinstruktør.
Orienteringsløber, langrendsløber, kreativ og fan af skoven.

 

Medlem af Dansk Behandlerforbund

 

 

Kostvejledning:

Kosttilskud er en jungle og mange ingredienslister er mangelfulde eller direkte forkerte.

Jeg handler generelt Plantforce da jeg ved jeg kan stole på produkterne derfra.

 

Ønsker du at handle verdensklasse fiskeolie og collagen mm:

Jeg kan bla. anbefale denne value pack

Benyt ID:4472400 når du registrere dig som kunde og få din første omega 3-6 fedtsyre test af mig.
Brug for vejledning? Ring gerne: +45 5150 6053

Billedet af mig er taget hos Hot Yoga Denmark som ligger i hjertet af Lyngby. Det er ikke mange sekunder jeg kan stå der, men hey alt tæller ;)